人前が苦にならない心の整え方
もう人前でも大丈夫
あがりべ
あがり症・話すのが苦手・朝礼が怖い・声が震える――そんな悩みを抱える社会人に向けて、実践的な緊張対策と心の整え方を、実際のあがり症経験者がやさしく解説するブログです
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